随着6月26日出梅以来，宁波进入持续高温天气。7月9日以来，北仑区人民医院（浙大一院北仑分院）累计接诊热射病人多达2名，其中1名因生命体征不稳定，病情危重，送入重症监护科抢救。
老梁今年69岁，是一名保安。7月10日，老梁突然出现发热的症状，头部疼痛明显，一开始只以为是感冒，没有其他症状。在家人的劝导下，老梁前往就近的社区卫生院，挂了盐水，请假休息了半天，但没想到头痛发热的“怪病”并没有好转。7月11日中午，老梁的头痛更加明显。“浑身感觉发烫，胸闷乏力，脑子昏沉沉的，身子懒得动弹。”家里人发现老梁的异常，立即将他送至北仑区人民医院（浙大一院北仑分院）急诊科就诊。
接诊医护立刻查看患者情况，此时老梁的体温竟高达41.2℃，意识淡漠。“快拿冰毯、冰帽，冰盐水擦拭身体，需要给身体紧急降温。”急诊科医护一面为老梁带上氧气面罩给予吸氧，通过静滴冰盐水和激素针维持患者生命体征，另一面通知重症医学科会诊。“是热射病，病情危重。”随后，老梁被送往重症监护室继续观察治疗，尽管生命体征稳定了下来，但意识仍然存在一些障碍，身体脏器功能也出现了不同程度的损害。
人体长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动，就容易中暑，引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥及中枢神经系统症状为特征。
北仑区人民医院（浙大一院北仑分院）重症医学科主任黄志平进一步解释道，轻度和中度中暑可以通过及时降温和就医，得到有效缓解，不必过于慌张。需要格外警惕的是重度中暑，热痉挛、热衰竭和热射病是重度中暑的三种类型。
“除了连续逼近40℃的高温，居高不下的空气湿度，也是导致热射病高发的关键原因。‘热起来要人命！’这不是一句玩笑话，不及时治疗极易发生休克，危及生命。”黄志平补充到，经典热射病在夏季人群发病率为17.6-26.5/10万，住院病死率为14-65%，ICU患者病死率超过60%。
炎炎夏日，如何有效预防中暑：
1、 适量饮水
高温天气，不论运动量大小，都要增加水分摄入，不要等到觉得口渴时再喝水，对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2、配备药品
家中应常备防暑降温药品，高空作业者可随身携带，以便取用。需低盐饮食者，在补充盐分之前，应当咨询医生。
3. 注意防晒
穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物，适当涂擦防晒霜，戴宽檐帽、墨镜或遮阳伞，出行避开正午前后，户外活动应选在阴凉处进行。
4. 保证充足睡眠
夏天日长夜短且气温高，人体代谢较快，很容易睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜。
5、饮食清淡
高温天气下，饮食应尽量清淡，少吃生冷、辛辣油腻类的食物等
建议多食用瓜果类，此类食物大多清淡可口，且富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，是适合夏季降温防暑的好食物。
6.提倡“少动多静”。
宜早睡早起，可以适当睡半小时午觉以保证充足的精力。锻炼要适度，不宜剧烈活动，可在清晨或者晚上比较凉爽的时候，适当进行比较缓和的运动如散步，慢跑等。